Durante décadas, cuando se hablaba del enfoque de salud que tenías era un tema que muchas personas asociaban con la vejez. Las visitas al médico, los chequeos preventivos y los cambios en la alimentación solían llegar como respuesta a una enfermedad o como parte del envejecimiento. Sin embargo, en los últimos años, una nueva tendencia ha comenzado a consolidarse: los adultos jóvenes están tomando las riendas de su bienestar desde etapas tempranas de la vida.
